BeTaller › Chiều cao chuẩn theo tuổi › 14 tuổi
Trẻ 14 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?
Ở Việt Nam, bé trai 14 tuổi cao trung bình 157,5 cm, bé gái 14 tuổi cao trung bình 154,3 cm. Khoảng 2 trên 3 trẻ cùng tuổi nằm trong khoảng 150–165 cm (bé trai) và 147–162 cm (bé gái).
| Bé trai | Bé gái | |
|---|---|---|
| Trung bình | 157,5 cm | 154,3 cm |
| Khoảng thường gặp (2/3 trẻ) | 150–165 cm | 147–162 cm |
| Cao hơn 9/10 bạn | trên 167 cm | trên 164 cm |
| Thấp hơn 9/10 bạn | dưới 148 cm | dưới 145 cm |
| Cao thêm trong năm tới | khoảng 4,5 cm | khoảng 1,7 cm |
Chiều cao ở một thời điểm chưa nói được con sẽ cao bao nhiêu khi lớn: điều đó còn tùy chiều cao bố mẹ và con dậy thì sớm hay muộn. Phần dự đoán bên dưới tính cả những điều đó.
Năm nay con sẽ cao thêm bao nhiêu?
Bé trai bắt đầu chậm lại nhưng vẫn còn lớn: trung bình 4,5 cm trong năm tới.
Phần lớn bé gái đã gần hết tuổi lớn: trung bình chỉ còn 1,7 cm trong năm tới.
Đây là mức trung bình. Trẻ dậy thì sớm lớn vọt sớm hơn rồi dừng sớm hơn; trẻ dậy thì muộn thì ngược lại. Theo dõi tốc độ lớn của chính con qua từng năm nói lên nhiều hơn so sánh với một con số.
Khi nào nên đưa con đi khám?
- Bé gái 13 tuổi hoặc bé trai 14 tuổi mà vẫn chưa có dấu hiệu dậy thì nào.
- Con thấp hơn hẳn các bạn cùng tuổi: thấp hơn khoảng 9 trên 10 bạn, tức dưới khoảng 148 cm với bé trai và 145 cm với bé gái 14 tuổi, hoặc con tụt dần so với các bạn qua từng năm.
Bác sĩ nội tiết nhi sẽ chụp X-quang tuổi xương để biết con còn bao nhiêu thời gian lớn. Chỉ bác sĩ mới kết luận được.
Đo chiều cao cho con thế nào cho đúng?
Đo vào cùng một giờ mỗi lần (buổi sáng con cao hơn buổi tối khoảng 1 cm), bỏ giày, đứng thẳng với gót chân, mông và vai chạm tường, rồi đặt một quyển sách vuông góc trên đỉnh đầu để đánh dấu. Đo 3 tháng một lần và ghi lại, để thấy tốc độ lớn của con.